வணக்கம், அக்காலத்தில் மக்கள் பெரும்பாலும் காலை வேளையில் கேழ்வரகை கூழ் செய்து காலை உணவாக உட்கொண்டு வந்தார்கள். அதனால் தான் அவர்கள் நீண்ட நாட்கள் நோயின்றி ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்து வந்தார்கள். கேழ்வரகில் அப்படி என்னென்ன நன்மைகள் இருக்கு என்பதை இந்த வீடியோவில் பார்ப்போம்.

Ragi is one such super grain that has recently made a comeback. It is a hardy crop that can grow in high altitudes and withstand harsh weather conditions, making it perfectly suited for the Indian climatic conditions.

வீட்டு மருத்துவம்,நாட்டு மருத்துவம்,பாட்டி வைத்தியம்,Nalamudan Vaazha,நலமுடன் வாழ,ராகி மருத்துவ பண்புகள்,ராகி மகத்துவம்,health benefits of ragi in tamil,finger millet benefits in tamil,tamil health tips,ragi health tips,ragi nattumaruthuvam,ragi malt in tamil,ragi malt in tamil,ragi malt health tips tamil,Homemade Ragi Malt,ragi malt powder recipe,ragi malt powder for babies,ragi malt recipe for weight loss,ragi malt powder online,controlling diabetes food

நமது “நலமுடன் வாழ” சேனலை இது வரை சப்ஸ்க்ரைப் செய்யாதவர்கள் இங்கே சென்று Subscribe செய்யுங்கள் ப்ளீஸ் : https://goo.gl/WiBJRV.