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My Honest 30 Days Lockdown Transformation – हिंदी | Free Diet Plan | BeerBiceps Fitness

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My Honest 30 Days Lockdown Transformation – हिंदी | Free Diet Plan | BeerBiceps Fitness

हमारी Fitness Playlist देखो : https://www.youtube.com/playlist?list=PL9uK6jbdzfVcA49bUGWCmg_CG5qVTp97_

हमारा अंग्रेजी चैनल : https://www.youtube.com/c/BeerBicepsOfficial

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Namaste Doston!
In today’s video, I am sharing with you my story of transforming myself within 30 days in this lockdown period. I have shared my secret vegetarian diet plan for you all for free. 100% Free Diet Plan for your transformation in this lockdown. Make the most of your quarantine period and transform your body into a sexy shape.
I have shared you the best vegetarian diet plan and training techniques which will make you fit within 30 days.
So if you want to be fit in this lockdown, this is the perfect video for you. Enjoy the video and thank me later.
All the best!

नमस्ते दोस्तो!
आज के वीडियो में, मैं आपके साथ इस लॉकडाउन अवधि में 30 दिनों के भीतर खुद को बदलने की अपनी कहानी साझा कर रहा हूं। मैंने अपनी गुप्त शाकाहारी भोजन योजना आप सभी के लिए मुफ्त में साझा की है। इस लॉकडाउन में आपके परिवर्तन के लिए 100% मुफ्त आहार योजना। अपनी संगरोध अवधि का अधिकतम लाभ उठाएं और अपने शरीर को एक सेक्सी आकार में परिवर्तित करें।
मैंने आपको सर्वश्रेष्ठ शाकाहारी आहार योजना और प्रशिक्षण तकनीक साझा की है जो आपको 30 दिनों के भीतर फिट कर देगा।
तो अगर आप इस लॉकडाउन में फिट होना चाहते हैं, तो यह आपके लिए एकदम सही वीडियो है। वीडियो का आनंद लें और मुझे बाद में धन्यवाद दें।
शुभकामनाएं!

#Fitness #Lockdown #HomeWorkout

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About :
Namaste Dosto,
Mera naam hai Ranveer Allahbadia. Kaafi log mujhe mere English channel BeerBiceps se pehchaante hoge. BeerBiceps par hum fitness, fashion, meditation, health, grooming, weight loss, personal finance, entrepreneurship aur motivational videos banate hai. Iss naye channel par hum wahi videos ab Hindi mein banane wale hai. Aur iss channel par hum inspirational speech & motivational speech videos bhi upload karenge!

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नमस्ते दोस्तों,

मेरा नाम रणवीर अल्लाबदिया है। काफी लोग मुझे मेरे इंग्लिश चैनल बीयरबाईसेप्स के नाम से पहचानते होंगे। बीयरबाईसेप्स पर हम फिटनेस, फैशन, मैडिटेशन, हेल्थ ग्रूमिंग, वेट लोस, पर्सनल फाइनेंस, एंटरप्रोन्योरशिप और मोटिवेशनल वीडियो बनाते है। इस नए चैनल पर हम वही वीडियो अब हिंदी में बना रहे है और इस चैनल पर हम इन्सपिरेशनल स्पीच & मोटिवेशनल स्पीच के वीडियो भी अपलोड करेंगे!

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Ranveer Allahbadia – YouTube’s first India specific fitness, health, lifestyle, fashion, men’s grooming and personality development channel in Hindi.