Home Health ஃபீச்சில் “பிகில்” பாண்டியம்மா, நவீந்தர் எடை குறைக்கும் சிறப்பு பயிற்சி | Beach Workout RD Fitness

ஃபீச்சில் “பிகில்” பாண்டியம்மா, நவீந்தர் எடை குறைக்கும் சிறப்பு பயிற்சி | Beach Workout RD Fitness

0
ஃபீச்சில் “பிகில்” பாண்டியம்மா, நவீந்தர்  எடை குறைக்கும் சிறப்பு பயிற்சி | Beach Workout RD Fitness

Perfect Posture:

RD Comments – 1:

RD Comments – 2:

பின்பக்கக் கொழுப்பை குறைக்க:

FB Group:
https://www.facebook.com/groups/263032538473875/?ref=share

FB Page:
http://www.facebook.com/rdfitnessunlimited

Butt Workouts:

Lose Your Hip :

Full Body Dumbbells Beginners Workouts:

Weight Lose Cardio Workouts:

Warm up:

Walking:

Streatches: