Aprenda a emagrecer do jeito certo, preparando suas refeições com antecedência para semana toda, com as marmitinhas low carb você se alimenta bem com refeições ricas em proteínas e nutrientes e ainda tem excelentes opções de carboidratos para montar na dose certa, emagrecer comendo bem é a nossa missão!

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Ingredientes:

1 kg de frango
1 kg de patinho
1 kg de mandioca
1 kg de batata doce
2 cenouras
6 a vontade
brocolis a vontade

tempere o frango e carne a gosto com os temperos que vocês mais gostam, no vídeo damos o nosso exemplo!

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#lowcarb #fitness #saudavel